因1剂型玻尿酸为高黏弹性的胶体，注射后会堆积在关节腔中，容易造成不适感。以下为注射完关节内玻尿酸的保养建议：
1. 至少注射后一周内应避免过度活动及负重，如上下楼梯、蹲跪姿势、慢跑或打网球等运动。
2. 注射后可摆动膝关节，进行坐姿抬腿活动，每组10下，每次3组，利于胶体分散，减少疼痛机会。
3. 注射后48小时内冰敷，48小时后热敷，但若疼痛无明显改善，请务必立即回诊就医。
**卫教影片连结：https://youtu.be/5eWAeEeaNv8
针对退化性关节炎患者，在不开刀前提下，可以施打玻尿酸来加强关节润滑作用。
补充玻尿酸对于改善肌肉、关节滑囊液功能，及减缓关节炎引发疼痛有显著效果，因此被认为可供保养与改善骨关节炎使用，进而达到改善关节炎的效果！
